Gallo Pinto con Plátanos Fritos

Gallo Pinto con Plátanos Fritos

INSTRUCCIONES:

  1. En una sartén, cueza el chorizo a fuego medio-alto, revolviéndolo y partiéndolo hasta que se disuelva la grasa y el chorizo ya no esté rosado.
  2. Añada la cebolla, el pimiento morrón, el ajo y el jalapeño.
  3. Cocine a fuego bajo, revolviendo hasta que los vegetales se ablanden.
  4. Agregue el cilantro, la salsa Worcestershire, los frijoles y el arroz y revuelva. Cocine la mezcla revolviendo con delicadeza.
  5. Pruebe y añada sal si es necesario. Vierta la mezcla en una bandeja. Rodee con plátanos fritos y sirva con tortillas.
  6. Opcional: puede colocar un huevo frito sobre cada porción y adornar con cilantro y queso cotija rallado.
  7. En una sartén a fuego medio-alto, fría los plátanos de 3 a 4 minutos por cada lado, hasta que queden dorados.
  8. Póngalos sobre toallas de papel para que escurran. En una cacerola pequeña, ponga a hervir agua y azúcar morena hasta que el azúcar se disuelva y la mezcla adquiera una consistencia de almíbar.
  9. Saque el aceite de la sartén, vuelva a colocar los plátanos en la sartén y agregue el almíbar.
  10. Cocine el plátano con el almíbar a fuego medio, revolviendo, de 1 a 2 minutos, hasta que los plátanos queden bien recubiertos.
  11. Tápelos y déjelos a un lado. Puede mantenerlos calientes o recalentarlos después ligeramente.

Sugerencias para servir

Información nutricional (Por porción)
Calorías
350
Grasas Saturadas
6 g
Proteínas
31 g
Colesterol
90 mg
  • Calorías: 350 calorías
  • Proteína: 31 gramos
  • Grasa: 12 gramos
  • Grasa Saturada: 6 gramos
  • Sodio: 780 miligramos
  • Colesterol: 90 miligramos
  • Carbohidratos: 31 gramos
  • Fibra: 0 gramos

Sigue Conectado

Suscríbete y mantente inspirado con nuevas ideas, recetas y más.