Chuletas Salpicadas con Adobo de Ají Panca

Chuletas Salpicadas con Adobo de Ají Panca

INSTRUCCIONES:

  1. Sazona las chuletas con un poco de la pasta de chile, el ajo, sal, pimienta y ponlas a un lado.
  2. En una parrilla, sartén de hierro o teflón a temperatura mediana alta. Si usas sartén, agrega 1-2 cdas. de aceite. Agrega las chuletas. Cocina a una temperatura interna de entre 145-160 grados F con 3 minutos de reposo.
  3. Mientras cocinas el cerdo, combina en un envase los frijoles, las cebollas, un diente de ajo picado bien pequeño, los tomates, 1/4 taza de aceite de oliva, el jugo de limón, el cilantro y sal y pimienta a gusto. Mezcla todo bien y lleva al refrigerador por unos 15 minutos antes de servir.

Sugerencias para servir

Información nutricional (Por porción)
Calorías
561
Grasas Saturadas
4 g
Proteínas
60 g
Colesterol
106 mg
  • Calorías: 561 calorías
  • Proteína: 60 gramos
  • Grasa: 17 gramos
  • Sodio: 170 miligramos
  • Colesterol: 106 miligramos
  • Grasa Saturada: 4 gramos
  • Carbohidratos: 41 gramos

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